{"id":1023,"date":"2023-03-14T15:17:57","date_gmt":"2023-03-14T15:17:57","guid":{"rendered":"https:\/\/bridging.love\/projects\/experiencia-de-reconexao-com-a-sabedoria-do-corpo-coracao\/"},"modified":"2023-05-25T12:43:10","modified_gmt":"2023-05-25T12:43:10","slug":"sabedoria-do-corpo-coracao","status":"publish","type":"project","link":"https:\/\/joanafranco.com\/pt-br\/projetos\/sabedoria-do-corpo-coracao\/","title":{"rendered":"Sabedoria do Corpo-Cora\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n
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02 de Abril de 2023<\/strong> \nem S\u00e3o Paulo<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

Voc\u00ea passa a maior parte do tempo lidando com estresse? Voc\u00ea j\u00e1 deu um reset no seu organismo da quantidade de estresse que lida diariamente? N\u00e3o estou falando sobre beber nosso estresse. Estou falando sobre limpar a energia de estresse do nosso sistema como dever\u00edamos. Saiba como a reconex\u00e3o com a sabedoria do seu corpo-cora\u00e7\u00e3o pode te ajudar a fazer isso.<\/p>\n\n

Porque n\u00e3o aprendemos a dar cr\u00e9dito \u00e0 nossa natureza e \u00e0 sabedoria do nosso corpo-cora\u00e7\u00e3o, as situa\u00e7\u00f5es estressantes que encontramos no dia continuam se acumulando e sendo empurradas para dentro. A maneira como a maioria de n\u00f3s aprendeu a descomprimir pode nos ser bem prejudicial a longo prazo: nos distra\u00edmos de nossos sentimentos.<\/p>\n\n

Por mais que nos escondamos de nossos sentimentos e nos distraiamos, os eventos estressantes e traum\u00e1ticos s\u00e3o absorvidos pelo corpo. Como Bessel van der Kolk intitulou seu livro, “o corpo marca o placar” e esse nosso animal precisa que cuidemos dele de vez em quando. A boa not\u00edcia \u00e9 que temos a capacidade em nosso corpo de eliminar o estresse e ouvir novamente a voz gentil de nosso cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n

O que a experi\u00eancia inclui<\/h3>\n\n

Esta Experi\u00eancia de Reconex\u00e3o durar\u00e1 uma tarde inteira (das 14h \u00e0s 17h) e te convida a mergulhar na natureza do teu corpo. O objetivo desta experi\u00eancia \u00e9 trazer consci\u00eancia para as energias que est\u00e3o presas no corpo, a fim de liber\u00e1-las e entrar em contato com a sabedoria interior do cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n

Para isso, vamos come\u00e7ar com uma pr\u00e1tica leve de asanas de yoga, seguida de uma sess\u00e3o completa de Respira\u00e7\u00e3o Som\u00e1tica (breathwork) \u2013 uma t\u00e9cnica de limpeza energ\u00e9tica atrav\u00e9s da respira\u00e7\u00e3o \u2013 e terminaremos com uma atividade de reflex\u00e3o e partilha em grupo.<\/p>\n\n

Traga material para anota\u00e7\u00f5es e uma garrafinha de \u00e1gua!<\/p>\n\n

Os princ\u00edpios desta experi\u00eancia<\/h3>\n\n

Para se reconectar com a sabedoria do seu corpo-cora\u00e7\u00e3o, faremos uma jornada de aprendizado transformative estruturada por 3 princ\u00edpios:<\/p>\n\n

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  1. O corpo tem uma intelig\u00eancia que precisa ser honrada<\/li>\n\n\n\n
  2. A energia do estresse \u00e9 liberada e eliminada atrav\u00e9s da express\u00e3o som\u00e1tica<\/li>\n\n\n\n
  3. O reset do sistema d\u00e1 acesso \u00e0 sabedoria do cora\u00e7\u00e3o<\/li>\n<\/ol>\n\n

    Como participar desta experi\u00eancia<\/h3>\n\n

    Esse encontro \u00edntimo e imersivo acontecer\u00e1 no dia 2 de abril, domingo, das 14h \u00e0s 17h. O espa\u00e7o em que estamos reunindo \u00e9 uma joia no meio de S\u00e3o Paulo. O evento ser\u00e1 realizado na Casa Transcende<\/a>, localizada no bairro Perdizes, pr\u00f3ximo \u00e0 esta\u00e7\u00e3o de metr\u00f4 Vila Madalena. Endere\u00e7o: Rua Cayowa\u00e1, 2093F.<\/p>\n\n

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    S\u00e3o apenas 10 vagas e as inscri\u00e7\u00f5es s\u00e3o feitas por ordem de chegada, mediante comprova\u00e7\u00e3o de pagamento.<\/p>\n\n

    Inscri\u00e7\u00e3o e Investimento<\/strong><\/p>\n\n